Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 128,00g | Carbh: 245,26g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Aveia em Flocos (10g), Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brennoaragao1
|