Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2782 kcal
|
Grasa: 122,59g | Prot: 153,27g | Carbh: 201,94g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg. Almuerzo: Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Slow Roasted Roast Beef, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Coleslaw, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Beer. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0. más...
|
|
3894 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|