Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2012
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 67,13g | Carbh: 252,20g.
Desayuno: cream cracker, sucrilhos, leite desnatado, café. Almuerzo: pastel, seleta, abacaxi, manga, omelete, alface, tomate, pão integral, hamburguer de soja. Cena: batata palha, tomate, alface, mussarela, presunto, hamburguer, pães de hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Pão de Mel, ameixa, nestlé leite e mel. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Sentado - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BrunaCaldeira
|