Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2968 kcal
|
Grasa: 53,02g | Prot: 127,39g | Carbh: 250,95g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Магкейк. Almuerzo: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Cena: Лев Голицын Шампанское Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Груша Конференция, Жареные Орехи Смешанные. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dydenkova93
|