Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 18,43g | Prot: 74,84g | Carbh: 111,01g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Kürbiskernbrötchen, Hofgut Hähnchenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Deit Tropische Früchte, Apfelsinen, Kaffee, Cappuccino. más...
|
|
2879 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Aerobox - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|