Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 90,76g | Carbh: 249,89g.
Desayuno: Plátano, Vive Soy Bebida de Avena, Café Descafeinado, Carrefour Copos de Avena. Almuerzo: La Fageda Yogur Natural Azucarado, Huevo, Huevo, Hacendado Arroz Integral. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mango Deshidratado, Tostadas de Pan Integral, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Babybel Mini Babybel. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thorgosi
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