Diario de Christer Karlsson, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
1906 kcal Grasa: 88,18g | Prot: 59,49g | Carbh: 161,35g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Starköl, Kokt Ägg, ICA Kokt Skinka, Potatisgratäng, Abba Vitlökssill . Pasa Bocas / Otros: Garant Grillchips, Garant Grillchips, Banan. más...
1648 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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