Diario de MarinaEd249, 13 abr. 19

Почему-то мое похудение интервальное. Обязательно есть затяжные периоды качель,когда вес ходит туда сюда в пределах 3 кг. И так месяца 3 может. Видимо это моя лень дает о себе знать. На фото я в 18 и я в 25, 120 кг и 75 кг

---

1612 kcal

Grasa: 64,34g | Prot: 92,63g | Carbh: 171,52g.   Desayuno: Салат с сухариками, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Горчица, Зеленый Лук, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Щи. Cena: Морковь, Горчица, Зеленый Лук, Щи, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". más...