Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 58,74g | Carbh: 56,71g.
Desayuno: Café, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Café, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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