Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 49,00g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Almuerzo: Vanliga Pannkakor, Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd. Cena: Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Pasa Bocas / Otros: Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd, Lösgodis, Äppeljuice. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Montar a Caballo - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marianne8039
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