Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 54,17g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Pita Bread Pão Sírio Mini, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Suco de Limão. Después del Desayuno: Marilan Pit Stop Integral, Suco de Limão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, LAR Batata Congelada, Ervilhas, Brócolis, Cenouras, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Castelo Vinagre de Maçã, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Verde Mista. Merienda: Yoki Milho para Pipoca, Yokitos Redinha, Uvas, Suco de Limão. Cena: Lacta Bis (7g), Walmart Pizza de Mussarela. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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