Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2012
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 73,45g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Bala de Goma, Batata Pringles, Choco Milk. Almuerzo: Coração de Frango, Batatas Fritas, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca, Arroz Branco (Curto, Cozido). Cena: Batata Frita. Pasa Bocas / Otros: Itubaina, Bolo de Caneca. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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