Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 36,93g | Prot: 57,41g | Carbh: 136,46g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Mayora Teh Pucuk Harum, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mytea Teh Oolong. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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