Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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130,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 56,27g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Paistettu Kananmuna, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Almuerzo: Banaanit, Rainbow Mansikkajogurtti, Valio Kevytmaito. Cena: Myllyn Paras Kaurapuuro. Pasa Bocas / Otros: Rasvaton Maito, Edamjuusto, Tomaatit, Ingmariini Vähärasvaisempi, Fazer Kaurapuikula. más...
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3999 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suvi_nen
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