Diario de igahar, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1099 kcal Grasa: 33,56g | Prot: 77,17g | Carbh: 126,01g.   Almuerzo: Yakult Yakult, Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Sweetpotato (with Peel), Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Papayas, Latte Coffee. más...
155 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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