|
Вчера на обед забыла выставить фото, а потом только записывала все 3 тыщи наеденых калорий :D Это мой завтрак сегодня. Льняные блины, в этот раз сладкие (добавила эритритол) и с корицей (еще кроме воды или яйца для жидкости там скисшие сливки подмешаны, не пропадать же добру), шоколад Победа молочный без сахара, бразильские орехи, сыр с коноплей (не лекарственной, ага, а съедобной), кофе со сливками (свежими, разумеется). КБЖУ 775/29,01/65,03/18,33. Чистые углеводы 12,99.
|
1843 kcal
|
Grasa: 146,68g | Prot: 83,63g | Carbh: 45,08g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Cesvaine Сыр с Коноплёй, Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао", Кокосовое Масло, RASA Сливки 35%, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо. Almuerzo: Farmmilk Сливки 30% Жирности, Победа Молочный Шоколад без Сахара "36% Какао", Клубника, Alpenrose Сметана 20%, Farmmilk Творог 9%, Кокосовое Масло, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, RASA Сливки 35%, Яйцо. Cena: Редис, Оливковое Масло, Žanis Майонез Провансаль, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: OK Snacks Свиные Шкварки. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aloealice
|