Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 80,30g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Cuca de Uva, Café, Magro Açúcar Light com Stevia. Almuerzo: Abóbora Moranga, Seara Moela de Frango, Fígado de Galinha. Cena: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peras, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Fini Marshmallow, Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Cuca de Uva, Tirol Queijo Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 16 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Ducharse - 8 minutos, Limpieza - 13 minutos, Montañismo - 1 hora y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillygodoy25
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