|
|
2069 kcal
|
Grasa: 102,53g | Prot: 105,51g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: Каравай Хлеб Любимый, Яичница, Макдоналдс Кофе Латте, Милково Сыр Сливочный. Almuerzo: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ряба Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Cena: 4 Сезона Клюква Замороженная, Curtis Чай Зеленый, Ашан Киви, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|