Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 47,63g | Carbh: 197,69g.
Desayuno: Lidl Briocheknoten, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Manfred das Pausenbrot. Almuerzo: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Cena: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bauer's Jagdwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mischbrot, Babydream Apfel Fein. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Friseur - 6 horas, Conduciendo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Sentado - 3 horas, ausmisten - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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