Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 29,30g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Paquito Jus d'orange, Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain. Almuerzo: Pamplemousse (Rose et Rouge), Andros Kidi Fruit Pomme Banane, Kühne Moutarde Balsamique, Tomates Cerises, Échalotes, La Vache qui rit Portion, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Saupiquet Thon Entier au Naturel, Wasa Fibres, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Chips. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 85%, Chupa Chups Sucette, Andros Kidi Fruit Pomme Banane, M&M's M&M's. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ça fait plaisir de voir que l'on est pas toute seule. Il est vrai que ma perte n'est pas excessive. J'en ai conscience. mais voilà c'est comme ça.
Depuis ma deuxième grossesse, impossible de perdre ces quelques kilos supplémentaires.
J'espère enfin réussir.
16 abr. 19 por el miembro: SDF62640
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDF62640
|