|
Мой личный оберег от зануд. И вообще, котов много не бывает!:) вот думаю, если в сильном дефиците такой вешать на холодильник, поможет ли... 😅😂🤔
|
1838 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 122,44g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Valio Сыр Ольтермани 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Almuerzo: Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Миндалем, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Варенье, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Cena: Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Крупская Шоколад Особый. más...
|
|
2739 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|