Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 99,35g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Clementines, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Slow Roasted Roast Beef, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Sargento Blends 2 Cheese Cheddar. Cena: Daisy Sour Cream, Brussels Sprouts, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, P3 Portable Protein Pack, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
|
|
4369 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|