Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3392 kcal
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Grasa: 103,82g | Prot: 234,03g | Carbh: 362,20g.
Desayuno: Ovo Mexido, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural, Scitec Nutrition L-Glutamina. Almuerzo: Nacional Esparguete, Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Carolino. Cena: Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Carne de Porco do Lombo Assada, Alesto Amêndoas da Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Mexido, Prozis BCAA, Pingo Doce Tiras de Bacon, Alesto Miolo de Caju, Alesto Amêndoas da Califórnia, Continente Gelado de Baunilha, Crepe Simples, Suco de Laranja Natural, Prozis Dextrose. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrexcoelho
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