Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
andhini_santoso
Diario
19 abr. 19
Diario de andhini_santoso, 19 abr. 19
Perfil de andhini_santoso
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
oats
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2019:
1156 kcal
Grasa: 26,19g | Prot: 47,80g | Carbh: 186,61g.
Desayuno:
Toasted White Bread.
Almuerzo:
Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, White Rice.
Cena:
Instant Oatmeal.
Pasa Bocas / Otros:
White Bread, Good Day Caramel Macchiato Coffee.
más...
3101 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Limpieza - 2 horas y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ga enek kak
19 abr. 19 por el miembro:
rindaarrrrn
Lumayan sih, hambar-hambar benyek gtu hahaha
19 abr. 19 por el miembro:
andhini_santoso
jangan terlalu banyak airnya nanti kamu susah nelan. rasanya enak banget kok. malah terasa natural tanpa tambahan rasa lainnya.
20 abr. 19 por el miembro:
ahlisnafuadah
ahlinafsuada iyaa makasih ya sarannya, aku gak mau masukin bahan lain soalnya 😊😊
21 abr. 19 por el miembro:
andhini_santoso
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de andhini_santoso
Ver la Historia Completa