Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 11,99g | Prot: 61,26g | Carbh: 62,88g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Cena: Royco Sup Krim Ayam, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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