Diario de Renkola, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
2222 kcal Grasa: 100,58g | Prot: 128,75g | Carbh: 122,13g.   Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Avokado, Wasa Fibre. Almuerzo: Çilek, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Muz, Pınar Labne, Wasa Fibre, FitNut Fıstık Ezmesi. Cena: Rakı, Rakı, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Levrek, Lakerda. Pasa Bocas / Otros: Pınar Labne, Ananas, Cin. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Tebrikler 👍😘 
20 abr. 19 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
Tebrikler Natalie'm😘🤗👏 
20 abr. 19 por el miembro: tulyy59
Özlemim teşekkür ederim 🤗👍🏼😘 
20 abr. 19 por el miembro: Renkola
Tülayım darısı başına 🤣🤣🤣 teşekkür ederim 😍😃 
20 abr. 19 por el miembro: Renkola
Tebrikler Natalie 👍 hedefe az kalmış 😍☺️ 
21 abr. 19 por el miembro: rbalci

     
 

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