Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 113,35g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: Barilla Макароны Отварные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Льняной хлеб, Котлеты, Авокадо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты, Barilla Макароны Отварные. Cena: ITLV Маслины с Косточкой, Чай, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Манго. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИрЭн 1605
|