Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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399 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 13,80g | Carbh: 38,01g.
Desayuno: Ceviz, Mis Beyaz Peynir, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Semizotu Yemeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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