Diario de mandydb2, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
1031 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 53,53g | Carbh: 132,45g.   Desayuno: Muller Light Toffee Yogurt. Almuerzo: flora Flora Light, Weight Watchers Malted Danish Bread, Asda Cooked Chicken Breast Strips, Asda Pesto Chicken Wholewheat Pasta Salad. Cena: Hula Hoops Cheese & Onion (25g), Tesco Cooked Chicken Breast Strips, Asda Pesto Chicken Wholewheat Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Tesco Value Milk Chocolate, Soreen Apple Lunchbox Loaf, Black Tea, Kerry Cheese String, Bananas, Sainsbury's Melon & Grape Medley, Twinings Camomile, Honey & Vanilla Tea. más...
1192 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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