Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 103,63g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tempe, Dada Ayam. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kue Mentega atau Gula, Pangsit Polos, Pangsit Polos. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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