Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 99,48g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|