|
После часовой силовой,полный кайф!
|
1542 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 121,15g | Carbh: 131,25g.
Desayuno: Активиа Биойогурт 2,4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Савушкин Молоко 1,5%. Almuerzo: Курица Вареная, Рагу из Баклажанов, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Cena: Сырники с Овсяной Мукой, Домочай Хлеб Литовский Темный, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Копченая. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Киви, Vici Крабовые Палочки, Суп с Клецками. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Pádel - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|