Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 86,86g | Carbh: 61,44g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam. Almuerzo: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Alfamart Ikan Pindang, Siomay, Selada, Semangka, Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winda Puja
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