Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 74,59g | Carbh: 177,21g.
Desayuno: Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Solgar Омега-3, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Мёд, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Мамадыш Колбаса Докторская. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки, Националь Рис Здоровье, Морковь, Капуста Белокочанная, Каждый День Опята, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой. Cena: Ратибор Варенье Крыжовник, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakorobeinikova15
|