Diario de carol knight, 22 abr. 19

🙂
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1205 kcal Grasa: 51,35g | Prot: 30,00g | Carbh: 155,77g.   Desayuno: Grandessa Honey, Oat Original, Bananas, Crownfield Milled Linseed with Sesame Cranberry and Blueberry, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Coconut Water , Aldi Danish White Bread , Cooked Corn (from Frozen), Grapes, Tuna in Water (Canned), Aldi Real Mayonnaise. Cena: Look What We Found Sweet Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Snackrite Salted Peanuts, McVitie's Jaffa Cakes, Black Tea, Alpro Oat Original, Kit Kat Kit Kat. más...
723 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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