Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 40,11g | Prot: 45,62g | Carbh: 232,18g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Es Buah, Mie Ayam. Almuerzo: Es Krim Stroberi, Yakult Yakult, Tempe Mendoan, Lontong. Cena: Cap Cay Kuah, Kangkung, Jeruk Nipis. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 56 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de via meow
|