Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 111,24g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Каша из Гречневых и Овсяных Хлопьев (2:1). Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Жареное Яйцо, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Пятерочка Сыр Пошехонский, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Груша, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, BSN Syntha-6 Edge. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreeva.alyona
|