Diario de avlynn112, 23 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
1513 kcal Grasa: 59,53g | Prot: 146,48g | Carbh: 91,01g.   Desayuno: 旺旺 泡芙, 全麦面包, 四季宝酱 柔滑花生酱, 德运 全脂奶粉, 西麦 燕麦片. Almuerzo: 全麦面包, 白玉 卤水北豆腐, 生菜球, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). Cena: 白玉 卤水北豆腐, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 生菜球. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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