Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 65,26g | Carbh: 270,17g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Fıstıklı Baklava, Kısır. Cena: Kısır, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Çilek, Karpuz, Ceviz, Kuru Hurma, Fındık. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de şevinrodin
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