Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 219,83g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Moido Cozido. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Friboi Carne Moída Patinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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