Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3109 kcal
|
Grasa: 120,06g | Prot: 226,38g | Carbh: 277,21g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог Обезжиренный 0%, Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Фасоль Стручковая Тушеная с Кукурузой, Вареной Морковью, Филе Индейки, Макароны Отварные, Печенье. Cena: Перекресток Арахис Жареный с Солью, Авокадо Авокадо, Сыр Эдамски, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Рисовые, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|