Diario de 13455, 23 abr. 19


Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
1460 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 159,70g | Carbh: 104,41g.   Desayuno: Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Резной Палисад Сметана 15%, Кабачок. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Творог 5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Клеверный Мед, Американо. más...
1501 kcal Ejercicio: силовая - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

   Apoyo   




Peso Histórico de 13455


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.