Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 73,76g | Carbh: 42,58g.
Desayuno: Pirkka Meetvursti, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Almuerzo: Oliiviöljy, Kanafilee, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Valio Kermaviili, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi. Pasa Bocas / Otros: Becel Kevyt Margariini, Leroy Kylmäsavulohi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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