Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 74,22g | Carbh: 86,66g.
Desayuno: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 義大利麵醬-四種起司, 金針菇, 紅蘿蔔, 光泉 無加糖鮮豆漿, 巴馬芝士（切絲狀）, 水煮蛋, 杏鲍菇. Almuerzo: Costco 鮮奶, 炒香姑, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 黑橋牌 原味培根, 豆皮, 頂好 豬絞肉, 紅蘿蔔, 甜椒, 四季豆, 好菇道 鴻喜菇. Cena: 巴馬芝士（切絲狀）, 海帶, 杏鲍菇, 豆皮, 炒黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 85%醇黑巧克力. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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