Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 71,74g | Prot: 129,40g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: 全家 凱薩沙拉, 光泉 無加糖鮮豆漿, 雞蛋, 滿漢 嘟嘟好小香腸, Kraft 起司片. Almuerzo: 雞胸肉（不吃皮）, 福記 溏心蛋, 鯛魚, 甜椒, 炒豆芽, 皮蛋, 地瓜葉, 頂好 豬絞肉, 木耳, 紅蘿蔔, 杏仁粉. Cena: 素雞, 香蕉, 福記 溏心蛋. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍 每日堅果. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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