Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 71,63g | Prot: 102,41g | Carbh: 162,84g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творожник с Сыром, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Борщ Украинский, Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Cena: Кекс 117, Помидоры, Grovo Яичный Белок, Протеин Whey Pro, Hortex Гавайская Смесь, Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кекс 117. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Красное. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|