Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 87,16g | Prot: 78,75g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Творог 18%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Помидоры, Редис, Табрис Дорада на Мангале. Cena: Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Говядина Тушеная, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Pasa Bocas / Otros: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком, Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pellwomen
|