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wow
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 138,40g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: apple, Ground Sirloin, Broccoli & Cheese Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: skim milk, hydro whey, cashew, cheese stick, krakus polish ham. Cena: Natural Cheese 2% Sharp Cheddar (Kraft), Smart Taste Rotini, Madras Lentils. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Cream (Half & Half). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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