體脂 23.1
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 93,04g | Prot: 144,12g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: 鮮奶茶, 小番茄(葡萄形狀), 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉跟蔬菜,不包括番茄及紅蘿蔔). Cena: 烤豬里肉, 頂好 黃金泡菜, 炒紅蘿蔔, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(大杯), 麻油, 炒青菜, 蝦(烤製或烘焙). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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