Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2013
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 79,63g | Carbh: 202,18g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, No Calorie Sweetener. Almuerzo: Crunchy Cheetos, Churn Style Butter, 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Fortune Cookie, Chicken in Orange Sauce with Almond Rice (Diet Frozen Meal), Pork Fried Rice, Fried Wonton Strips, Beef Chow Mein or Chop Suey, White Rice, beef nagimaki. Pasa Bocas / Otros: Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, Dots, Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenKatja
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